Постановка целей в прикладной психологии

Часто бывает, что человек изо всех сил стремиться к исполнению поставленной цели, но обязательно из-за какой-нибудь мелочи или совершенно случайного события все усилия сводятся на нет.

Возможно, он переусердствовал в своих устремлениях, поднял планку важности достижения результата до слишком высокого уровня или это просто не его цель. Нередко, по пути к успеху не видно никаких перспектив. Идущий сворачивает, у него опускаются руки из-за недостатка мотивации, но на самом деле до конца этого пути оставалось совсем немного.

Стоит отметить, что мотивация является одной из главнейших составляющих успеха абсолютно в любой сфере, без нее практически невозможно сдвинуть себя с места и заставить что-то делать. Именно мотивация дает необходимый толчок, чтобы начать движение и продолжать двигаться строго по намеченному курсу.

Постановка целей – еще одна составляющая успеха. Как известно, все цели делятся по длительности реализации и бывают: краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Например, ваша цель купить автомобиль определенной марки, вероятнее всего вы не сможете этого сделать в ближайшие дни, а возможно и месяцы. Поэтому вы составляете план, разбиваете эту цель на определенные этапы, достичь которые будет гораздо проще и быстрее. К тому же достижение краткосрочных целей отлично стимулирует мотивацию, мгновенно появляются силы и энергия действовать дальше в направлении намеченного курса.

К составляющим успеха также относится намерение, которое не следует путать с желанием достичь чего-то. Намерение – представляет собой четкий и конкретный импульс к действию. Некоторые современные авторы книг по прикладной психологии (например, Вадим Зеланд в своем цикле книг о Трансерфинге) разделяют намерение на две разновидности: внутреннее и внешнее. Внутреннее намерение можно охарактеризовать как волевое действие на физическом уровне, а вот внешнее – относится к метафизической сфере, повлиять на него возможно лишь посредством мыслей. Но это уже разговор отдельной статьи, мы обязательно вернемся к этому вопросу.

Отсюда вытекает следующая составляющая успеха – визуализация. Ей посвящено множество эзотерических книг. Действительно ли мысли способны реализоваться? Возможно ли повлиять на окружающую действительность визуальными образами? Вопросы спорные, понять, эффективна ли визуализация или нет можно только на личном опыте. Хотя примеры успешных людей заставляют поверить в ее действительность. Статьи о практике визуализации вы можете найти в этом же разделе.

Добавить комментарий